Laden Evenementen

Zelfzorg en balans bij mantelzorgers

Mantelzorg vraagt veel — soms te veel energie. In deze sessie ontdek je hoe je je draagkracht
versterkt, grenzen bewaakt en stress herkent. We verkennen praktische
copingstrategieën, energiebronnen en manieren om adempauzes in te lassen. 

Beschrijving van de afbeelding
28 apr

Schrijf je nu in!