Laden Evenementen

Zelfzorg en balans bij mantelzorgers

Mantelzorg vraagt veel — soms te veel energie. In deze sessie ontdek je hoe je je draagkracht
versterkt, grenzen bewaakt en stress herkent.

We verkennen praktische
copingstrategieën, energiebronnen en manieren om adempauzes in te lassen. 

Schrijf je nu in!