Laden Evenementen

Rugvriendelijk bewegen

Na een korte uitleg over hoe de rug in elkaar zit, gaan we snel over naar de praktijk en leren we de correcte houdingen uit het dagelijkse leven aan. De gediplomeerde en gespecialiseerde lesgever legt uit hoe je best op een stoel zit, iets opheft, hoe je je rug kan ontspannen… Kortom een praktische handleiding om rugklachten te voorkomen.

Schrijf je nu in!